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Conteúdo programático do curso
Módulo 1
1 - Apresentação do curso
2 - O que é ansiedade?
3 - A NEUROCIÊNCIA da ansiedade
4 - SINTOMAS da ansiedade no corpo e por que eles acontecem
5 - Minha história com a ansiedade
Módulo 2
6 - Tipos de ansiedade
7 - Fobia específica
8 - Fobia social
9 - Síndrome do Pânico
10 - Transtorno Obsessivo compulsivo - TOC
11 - Transtorno de Estresse Pós Traumático
12 - Ansiedade Noturna
13 - Ansiedade Generalizada
14 - Síndrome do Pensamento Acelerado
15 - TDAH
Módulo 3
16 - Identificando a origem dos pensamentos ansiosos
17 - Insegurança x ansiedade
18 - Como o pensamento sobre o futuro reflete nas decisões de hoje?
19 - Como parar de pensar sempre o pior?
Módulo 4
20 - Você não é essa ansiedade!
21 - Como enfrentar a ansiedade?
22 - Exercício para controlar ansiedade
23 - Exercícios para desativar pensamentos ansiosos
Módulo 5
24 - Como dormir melhor e controlar a insônia?
25 - Como estar presente e realmente sentir as coisas boas da vida?
26 - Como vencer a insegurança?
27 - Como perder o medo de se expressar publicamente?
28 - Como lidar com os medos irracionais?
29 - Como lidar com os sentimentos que você não sabe explicar?
30 - Como lidar com a sensação de sufocamento?
31 - Como lidar com o medo de morrer ou da morte de alguém próximo?
32 - Como lidar com o medo de errar?
33 - Compulsão alimentar x ansiedade
34 - Vícios x ansiedade
35 - Ansiedade x redes sociais
36 - Como lidar com problemas de memória relacionados a ansiedade?
37 - Problemas sexuais: impotência, ejaculação precoce, falta de desejo
Módulo 6
38 - O que você precisa saber para tirar o melhor proveito das práticas
39 - Prática de auto Hipnose para controlar a ansiedade
40 - Prática de auto Hipnose para dormir melhor
41 - Prática de auto Hipnose para se sentir seguro
42 - Prática de auto Hipnose para coragem para gravar vídeos
ALGUNS DEPOIMENTOS DE PESSOAS REAIS QUE EU AJUDEI COM ESSE MÉTODO
A SEGURANÇA DE APRENDER COM UM PROFESSOR DE TERAPEUTAS
As imagens abaixo são do meu último curso presencial de Hipnose Clínica com PNL em Balneário Camboriú
Ou talvez você prefira o meu atendimento individual em um processo online de 3 sessões
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